打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-11-17 星期日
练习项目：观
练习时长：80分钟
练习感悟：今天采日政星炁补充得很好，反应最大的先是风府，一直在吸纳能量，入体的能量向上联络上星、向下联络至阳，待到至阳痛胀活动反应结束后，风府处入体的能量向整个头部蔓延、直至全身，然后大腿内侧左右先后有网状气流往复活动，双脚充满热力非常舒服。最后整个人像被一个大气团笼罩，双手心各有一个暖暖的透明气团，当时感觉两个胳膊特别像房宿的两翼，两个手心中的气团犹如房宿二和房宿四！整个过程中多次“水盈华池三降尘”。收功前聚五炁，明确感知到了五炁的存在同时每一炁都有三降尘的华池水。