活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:灵璃辉暖
打卡日期:2024-11-13 星期三
练习项目:观蜡烛
练习时长:30分钟
练习感悟:昨日早晨练习金刚功,用以恢复自身。晚上睡前行一会儿功,感觉入睡很快

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灵璃辉暖
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