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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：微尘
打卡日期：2023-01-10 星期二
练习项目：打坐
练习时长：未计时
练习感悟：正常行功，前几个步骤如往常一般，在清晰的运行着，后来就是边练边入睡了，一整晚地睡眠挺好的，比之前几天的睡眠质量要好的太多了。（可能是忙完了这几天一直在挂念的事务，然后又做了一些处理和调整身体状态，所以感到舒服了一些）
打卡日期：2023-01-10 星期二
练习项目：打坐
练习时长：未计时
练习感悟：正常行功，前几个步骤如往常一般，在清晰的运行着，后来就是边练边入睡了，一整晚地睡眠挺好的，比之前几天的睡眠质量要好的太多了。（可能是忙完了这几天一直在挂念的事务，然后又做了一些处理和调整身体状态，所以感到舒服了一些）
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 31打卡
- 31天数
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02-27第16次打卡仅有文字
By 种梅
2023-02-27 17:09 -
02-27第16次打卡仅有文字
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2023-02-27 16:00 -
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2023-02-27 15:21 -
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2023-02-08 22:12 -
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2023-02-03 23:06 -
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