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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：来去
打卡日期：2023-01-10 星期二
练习项目：转海，观火
练习时长：30分钟
练习感悟：静坐的时候眼前有一个若隐若现的小白点，想看他就消失了，之后不知道是什么颜色的开始往下降，转海转的有点头晕。
打卡日期：2023-01-10 星期二
练习项目：转海，观火
练习时长：30分钟
练习感悟：静坐的时候眼前有一个若隐若现的小白点，想看他就消失了，之后不知道是什么颜色的开始往下降，转海转的有点头晕。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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