打卡学员：七若
打卡日期：2023-01-10 星期二
练习项目：1乘
练习时长：20分钟
练习感悟：刚打坐就进入状态发现自己盘腿坐下就出来了大莲花，和元神坐下一模一样，我就赶快定位请护法然后元神归位，就开始运行一乘，刚开始运转两边很正常，然后发现转海突然出现一个大水柱，从气海到昆仑，水柱从大海自己突然上去的，很大的水柱，很平稳的上昆仑，路过背后自然我背后和俩测到昆仑后水慢慢进入天池然后在从喉咙下去到大海，自身的感觉比前面的下雨效果更大，我就好像潜入大海一样，整个人进入水里被滋润，浑身也从气海上来能量