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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-11-03 星期日
练习项目：观
练习时长：70分钟
练习感悟：今天的注意力总被心包经、肺经、小肠经、大肠经、肾经的经气运行动态明显吸引，收功时双手凉、但双足的丘虚区域首次变得温暖。
打卡日期：2024-11-03 星期日
练习项目：观
练习时长：70分钟
练习感悟：今天的注意力总被心包经、肺经、小肠经、大肠经、肾经的经气运行动态明显吸引，收功时双手凉、但双足的丘虚区域首次变得温暖。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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