活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:听听秋
打卡日期:2023-01-09 星期一
练习项目:一等
练习时长:30分钟
练习感悟:
坐着行功两次,没有完全放松,起初西海就漫出很多白色的雾气,南海初阳,西海水流湍急,黑虎上昆仑后能感觉到赤龙突突的跳感,貌似是想被吸住而力量不够的感觉,这段时间总是能听到心跳伴随着血流上头的声音,不知道是不是羊了+加班劳累的原因。打算躺下行功加睡觉。

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