活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：离火
打卡日期：2024-10-31 星期四
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：今天打坐居然肚子痛，这个痛不同于之前的小痛，集中于一点，今天是大痛，但是吧它不是隐隐作痛，一观下田就开始大痛起来，不观就不痛，然后背后出点冷汗，发点热。最近老是想睡觉，但睡眠又不能得到很好的补充，没什么时间，事又很多，导致我今天脑袋有点晕，打坐也是，所以就没打太久

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离火
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