打卡学员：微尘
打卡日期：2023-01-09 星期一
练习项目：打坐
练习时长：未计时
练习感悟：身体状态尚未恢复，这两天又长途跋涉，不停的处理事务，感觉整个人比较疲累，然后换了不同的地方，环境有些嘈杂且湿冷，很晚才休息，由于思虑多，身体负荷大过累的原因，导致睡眠也不怎么好，都是打坐入眠的，然后练着练着就睡着了，醒来又接着重头开始练，反反复复的进行，这两天高压式的忙碌，想休息歇一歇都没时间，一天也就只休息了三四个小时，感觉比没出发之前，还虚弱不少的样子。