打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-10-26 星期六
练习项目：10月21日小结
练习时长：分钟
练习感悟：打卡练功以来，身体的各种深沉次调理见效了：长达4年半的漏症（1个月只有7-10天的干净），好像结束了！上个月没来，这个月7天干净利索，好像年轻时的状态！好开心！加上听课做笔记一兴奋就睡不着了！人很清醒，念龙烟含明丹元守灵都越念越清醒，干脆起床开电脑，申请了个公众号存放学习笔记。寅时快到4点了，考虑上班还得下乡赶紧上床，还是没有睡意，然后把没时间看的法卷（无极初动生阳章）背下来了，背法卷的过程中还循环＂三降尘＂。