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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-01-09 星期一
练习项目：转海观火
练习时长：30分钟
练习感悟：今天没有出现什么，只是一打坐腿麻的就特别快，再过一会就变得没有感觉了，并且变得很凉，体内还是有不少的寒气，总是会出现一些消极的念想，不过看着这些念挺有意思。
打卡日期：2023-01-09 星期一
练习项目：转海观火
练习时长：30分钟
练习感悟：今天没有出现什么，只是一打坐腿麻的就特别快，再过一会就变得没有感觉了，并且变得很凉，体内还是有不少的寒气，总是会出现一些消极的念想，不过看着这些念挺有意思。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 31打卡
- 31天数
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2023-02-27 17:09 -
02-27第16次打卡仅有文字
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