活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:欣然而坚定
打卡日期:2023-01-08 星期日
练习项目:考试+功课
练习时长:5小时
练习感悟:
早上考幼师教资+没空采光
了真老师直播少看了一段时间
准提两本书在看,中午打坐+法卷被打断
下午坐在阳台上太阳里看书+呼吸吐纳
晚上练长寿功
太上老君说常清静经+八大神咒念了

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点评人 点评时间 评语
一炁正乾坤
  • 20打卡
  • 31天数
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