活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：M_FJ49ZCHJ
打卡日期：2024-10-07 星期一
练习项目：观火
练习时长：？分钟
练习感悟：兜兜转转一个月没有打卡了，这段时间时常在自我怀疑，出现了很多认知障，每次内观，火，海，依旧不会变，每次变化的都是自己的心，现在想想心性真的很重要，心性动荡不安，导致看啥不像啥，甚至内观时，都在自我怀疑，也会感觉自己有些精神分裂，仔细想想，再观下丹时 ，下丹依旧是那个下丹，火也依旧是那个火，道是不需要去证明的，只有自己想走的道才需要证明。

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M_FJ49ZCHJ
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