-
当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：月光倾城
打卡日期：2023-01-08 星期日
练习项目：静想+道德经
练习时长：13分钟
练习感悟：这次的感觉很奇妙，虽然时间短，但是很清晰，还不乱。感到额头和双肩特别热，像是有能量一样，我有意识的把感受放在额头和双肩，跟着感觉走，看到肩部出现了一会横着的山脉，和肩膀平行，不过很快就不见了。然后感到额头不那么热了，热量集中在肩膀和后背，而且从上往下走，顺着膀胱经，走到三分之一处走不动了。
打卡日期：2023-01-08 星期日
练习项目：静想+道德经
练习时长：13分钟
练习感悟：这次的感觉很奇妙，虽然时间短，但是很清晰，还不乱。感到额头和双肩特别热，像是有能量一样，我有意识的把感受放在额头和双肩，跟着感觉走，看到肩部出现了一会横着的山脉，和肩膀平行，不过很快就不见了。然后感到额头不那么热了，热量集中在肩膀和后背，而且从上往下走，顺着膀胱经，走到三分之一处走不动了。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 21打卡
- 30天数
- 0脚印
- 0点评
当前活动打卡动态
-
02-27第16次打卡仅有文字
By 种梅
2023-02-27 17:09 -
02-27第16次打卡仅有文字
By 听雨
2023-02-27 16:00 -
02-27第13次打卡仅有文字
By 清荷
2023-02-27 15:21 -
02-08第16次打卡仅有文字
By 悟静
2023-02-08 22:12 -
02-07第21次打卡仅有文字
By 月光倾城
2023-02-07 23:17 -
02-03第15次打卡仅有文字
By 北凕有鱼
2023-02-03 23:28 -
02-03第14次打卡仅有文字
By 南柯一梦
2023-02-03 23:06 -
02-02第23次打卡仅有文字
By 逆流的鱼
2023-02-02 10:13 -
02-01第29次打卡仅有文字
By 山海
2023-02-01 23:56 -
02-01第19次打卡仅有文字
By 肆拾酒
2023-02-01 23:47
最新活动
-
2024下半年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
道德经81天学习营
活动已结束
活动已结束 -
2024年百日闭斋活动
活动已结束
活动已结束 -
2024共同为我们的愿望清单祈祷
持续打卡中
2025-01-02 结束打卡 -
2024上半年01~06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
2023年06月［一字堂静坐冥想］常态化打卡
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年05月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束 -
持素清肠，心念清宁——持续闭斋101天
活动已结束
活动已结束 -
一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动
活动已结束
活动已结束