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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-10-05 星期六
练习项目：转海
练习时长：70分钟
练习感悟：西海到北海的途中小肠俞区域有针刺痛，几经努力狭窄感出现在夹脊处，还好，＂华池水＂几降尘后终于迎来了＂日月返光照虚空＂！
打卡日期：2024-10-05 星期六
练习项目：转海
练习时长：70分钟
练习感悟：西海到北海的途中小肠俞区域有针刺痛，几经努力狭窄感出现在夹脊处，还好，＂华池水＂几降尘后终于迎来了＂日月返光照虚空＂！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 98打卡
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