打卡学员：离火
打卡日期：2024-09-30 星期一
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：我发现我的打坐十分的不对劲，我连续两天没有打坐了，然后今天打坐就感觉很是轻松，真的，感觉身体很干净，并且身体很放松，然后过了几下，瞬间流眼泪，而且身体还不难受，之后呢脑袋痛，个人感觉是气冲到脑袋上了，毕竟我没用多大的意，也可能是用了意，但是，根据我个人猜测，我可能是打坐容易用到意，然后脑袋难受，里面有东西，每天收功又没收完全，脑袋里面有残留，然后第二天，第三天的打坐效果就很差，并且还会不断影响下一天，可能要等几天不打坐，好好休息才能重新打坐