活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清阳
打卡日期：2024-09-28 星期六
练习项目：打坐
练习时长：分钟
练习感悟：打坐的时候感觉四海间有个管子，留到南海，东海没了，留到西海，南海又没了，中间有根管子，在传输一样，其他的跟上次打坐的看到的差不太多，就是下坐的时候腿脚有点冰，麻的要命，排寒气的感觉，其实倒还蛮舒服的，对了对了，还有就是看到黑色老虎一只只和水汽一块往上跑，大概在脊背那个地方？

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清阳
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