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当前参与者:147人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-09-22 星期日
练习项目:观海
练习时长:25分钟
练习感悟:今天打坐我是在慢慢观,只不过呢,周围环境太冷了,观海观到后面不知道怎么,鼻子那里面有东西,像是气,我指的鼻子那里是鼻子里部和咽喉交界那,后面稍微冷,加上状态不好,要是在打坐可能会加重意,伤神,我就收功了
打卡日期:2024-09-22 星期日
练习项目:观海
练习时长:25分钟
练习感悟:今天打坐我是在慢慢观,只不过呢,周围环境太冷了,观海观到后面不知道怎么,鼻子那里面有东西,像是气,我指的鼻子那里是鼻子里部和咽喉交界那,后面稍微冷,加上状态不好,要是在打坐可能会加重意,伤神,我就收功了
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点评人 | 点评时间 | 评语 |
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