打卡学员：清阳
打卡日期：2024-09-20 星期五
练习项目：打坐观火，太极，房中术
练习时长：分钟
练习感悟：火气观着观着往左移，再观到原位，火还在，但是多了一层火在左肾，又逐步右移，再到原位又多了一层火苗，然后整个体内变得非常明亮，又变成一丛火苗，这一个火苗有两个像，一个是打火机开到最大，有点带橘红色的火焰，另外一个是十分明亮的一小点蜡烛，燃烧的火焰，小蜡烛的火焰越来越大，橘红色的火焰慢慢的变成虚影不见了，有个比较有意思的题目，就是如果带一点特别开心的那种心意，喜上眉梢，更容易保持着内观的修行状态