活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清阳
打卡日期:2024-09-19 星期四
练习项目:太极,房中术,打坐
练习时长:分钟
练习感悟:2课看了,准备转海,今天最开始坐的时候全身不对劲,没法放松下来,可能是熬夜损耗太多,下腹看到了一个太阳,那团火变成了一个光球,没有热的感觉,后面调整了一下,看到了类似于山洞中的冰窟里的景象,但那个冰又不像冰也不冷,蓝色的岩矿?大概就是这么个景象,然后火苗在最底下烧着呢

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