活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清阳
打卡日期:2024-09-10 星期二
练习项目:太极
练习时长:分钟
练习感悟:还没有打坐,补一下昨天一个感悟,小电影不要碰,没忍住碰了就耐着性子看完,然后不去碰它,不然老去想未完成的章节,接触多了,念头就多了,杂念多了,就容易放情纵欲
总之
要么不做,要么做完

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