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当前参与者:147人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与,请按以下格式打卡:
打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:悟静
打卡日期:2024-08-26 星期一
练习项目:一等
练习时长:30分钟
练习感悟:腹式呼吸。念诀后下丹田热的很快,汗很多,华池水却很少
打卡日期:2024-08-26 星期一
练习项目:一等
练习时长:30分钟
练习感悟:腹式呼吸。念诀后下丹田热的很快,汗很多,华池水却很少
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