打卡学员：离火
打卡日期：2024-08-21 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：刚开始打坐没什么状态，虽然没什么杂念但又感觉效果差，就干坐着，后面我突然想着那就转一下海吧，转着转着，身体的整个感觉都不一样了，给我的一种感觉就是骨头和肉分开了，虽然骨头在里面，但两种感受。后面海转不动了，但人也活了，人一活，杂念也是随之而来，我就突然想了一句，太湖石中栓意马，但我又没有见过这太湖石，海心山也没见过，我就猜测以及假想，就在那吧，肾中间，我就观海观那一块区域，后面杂念就没了，哈哈?