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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-08-21 星期三
练习项目：转海
练习时长：40分钟
练习感悟：今天打坐时直接转海，不过今天遇到一件很气的事，打坐的时候也在想，心不是很静，不过也能稍微控制一下，就是打坐中有一段时间没想，后面有想了。我感觉我个人的心胸狭窄，肺不好
打卡日期：2024-08-21 星期三
练习项目：转海
练习时长：40分钟
练习感悟：今天打坐时直接转海，不过今天遇到一件很气的事，打坐的时候也在想，心不是很静，不过也能稍微控制一下，就是打坐中有一段时间没想，后面有想了。我感觉我个人的心胸狭窄，肺不好
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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