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当前参与者：147人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-08-19 星期一
练习项目：观火
练习时长：32分钟
练习感悟：今天没打算观火的，就想打坐的，后面突然就有状态了，观到火了。很是奇怪，不想去观，就放松打坐，火却来了，想去观，反而重意伤神，不仅如此，我发现冰好像还挺厚？
打卡日期：2024-08-19 星期一
练习项目：观火
练习时长：32分钟
练习感悟：今天没打算观火的，就想打坐的，后面突然就有状态了，观到火了。很是奇怪，不想去观，就放松打坐，火却来了，想去观，反而重意伤神，不仅如此，我发现冰好像还挺厚？
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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