活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-08-18 星期日
练习项目:打坐
练习时长:25分钟
练习感悟:今天既没有观火也没有转海,打坐脑袋稍微有点痛,胃也不怎么舒服,哎呀,真是不幸。打坐到后面有点昏沉,也想睡觉了,收功了

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