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当前参与者：147人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：离火
打卡日期：2024-08-17 星期六
练习项目：打坐
练习时长：32分钟
练习感悟：今天没观火，没转海，就是单纯打坐和观杂念。杂念因何而来，如何解决，以及如何变化。到了后面，感觉鼻子那里有点重，像是气充斥在那里，也不知道是不是感觉错了，嘿嘿?
打卡日期：2024-08-17 星期六
练习项目：打坐
练习时长：32分钟
练习感悟：今天没观火，没转海，就是单纯打坐和观杂念。杂念因何而来，如何解决，以及如何变化。到了后面，感觉鼻子那里有点重，像是气充斥在那里，也不知道是不是感觉错了，嘿嘿?
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 61打卡
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