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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-01-03 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天转海出现了第一次一样的现象，肚子咕噜咕噜响，但是转到一半就没那种麻麻的电流一样的感觉了，后来身上出现了凉意，一点点，一会就没有了。
打卡日期：2023-01-03 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天转海出现了第一次一样的现象，肚子咕噜咕噜响，但是转到一半就没那种麻麻的电流一样的感觉了，后来身上出现了凉意，一点点，一会就没有了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
- 30天数
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