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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：张丽萍
打卡日期：2024-08-15 星期四
练习项目：观火
练习时长：10分钟
练习感悟：在地铁里打坐，感觉嘴唇这里有气流冲击，火并不明显。由于临时决定下车换乘，本来20分钟的时间变成了10分钟，虽然时间短，但是本来有点困乏的眼睛变得轻松起来。
打卡日期：2024-08-15 星期四
练习项目：观火
练习时长：10分钟
练习感悟：在地铁里打坐，感觉嘴唇这里有气流冲击，火并不明显。由于临时决定下车换乘，本来20分钟的时间变成了10分钟，虽然时间短，但是本来有点困乏的眼睛变得轻松起来。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 121打卡
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