活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：离火
打卡日期：2024-08-14 星期三
练习项目：打坐
练习时长：21分钟
练习感悟：今天下午开车的时候脑袋突然被敲了一下，把我给吓到了。后面回家之后，感觉脑袋里面有点痛，像我以前观火意念过重那种痛。今天打坐没怎么用意念，也没加重意念，但就是意念不由自主的给加强了，后面脑袋晕死了。打坐还出了很多冷汗，腿上全是的还挺厚，背部的汗倒是细汗

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离火
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