打卡学员：离火
打卡日期：2024-08-09 星期五
练习项目：观火
练习时长：28分钟
练习感悟：今天不知道为什么回事，打坐给我打关机了，应该可能是意念稍微重了点，打坐观火的意念强了点，后面右边脑袋稍微有刺痛，然后我就放松，放着放着就给我上调了，这是没有一点意念，自己身体的感觉在身体中心往上，身体上半部分，下降不了，火不能观，海不能转，一旦行动就会动意念，就难受，后面我就这样持续着，脑袋就给了我一种关机的感觉，就像是熄火了，就各种数值往下降，我这种状态就感觉打不了坐了，收功睡觉