活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：离火
打卡日期：2024-08-07 星期三
练习项目：观火，转海
练习时长：43分钟
练习感悟：今天打坐就感觉有点浊，不如昨天的轻松，像是身体多带了点什么，下坐没多久眼泪就流，就给我的感觉不如昨天好，昨天好比电饭锅，里面只煮饭，米和水。今天像柴油机，虽然工作量大，但油比较多，不怎么干净。今天杂念也多，全是仇恨，讨嫌的人，不过也还是转海了，只转了几圈，不敢转多每天就转那么几圈吧

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离火
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