打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-08-07 星期三
练习项目：观
练习时长：30分钟
练习感悟：今晨2点过被强烈的疼痛感痛醒，上午采光采气过程中突然明确凌晨那一场弥散性的、强烈的疼痛是弥散在中丹与下丹之间的整个空间，而不是某个脏器区域。因为是丑时，念的“龙烟含明”，念着念着也就睡了。起床后身体也没有任何不适。上周打坐看到清亮的大水量的瀑布后，一直打坐都属于静静的状态，像是在蓄积能量，这几天又是月事期。晚饭没吃，腹胀明显。采尾宿能量是左合谷触电感，整体青龙气腹部反应大，综合判断应该是肝气的问题。