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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-01-02 星期一
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天迷迷糊糊中看到了一个两点，很小看不清楚是什么，想仔细去看，一晃就不见了，腰两边感觉有气流动的感觉，没有持续多久。最后有一直整个人要散开的感觉，想再感受一下，感觉就断了。
打卡日期：2023-01-02 星期一
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天迷迷糊糊中看到了一个两点，很小看不清楚是什么，想仔细去看，一晃就不见了，腰两边感觉有气流动的感觉，没有持续多久。最后有一直整个人要散开的感觉，想再感受一下，感觉就断了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 30天数
- 0脚印
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