活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-08-01 星期四
练习项目:观火
练习时长:43分钟
练习感悟:今天观火没有什么特别的感觉,但我好像找到状态了,某种说不清楚的昨天,反正就是确定打坐有效果的昨天,我只知道我在进步,但是之前转海那是一脸懵,完全找不到感觉,哭死?,我已经是第四次重新回来观火了

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