打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2024-07-31 星期三
练习项目：观
练习时长：70分钟
练习感悟：刚做壁上观，忽然双脚心一股暖流涌动的同时双目微微睁开呈垂帘状。脚心暖流流动一阵子后，水底一波一波的往上翻出水面，像水被慢慢烧开的样子。沉静一会儿，左右各有一条不窄的清亮的水同时涌向中间向下泻落，像瀑布。又沉静，再翻水波、涌动泻落，如此循环几次。心里疑惑水为何不流向西海再转到北？还是想静静观察一下情况，可能动念了， 这次感觉在缓缓朝西转，同时感觉到右胳膊有凉意……有待继续观察