活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:十组-小5
打卡日期:2024-07-22 星期一
练习项目:听90多岁老人分享
练习时长:30分钟
练习感悟:老人耳聪目明,四书、尤其论语学的好,长寿感悟:1、运动 2、不过饱过饥 3、品德 ,另外还分享凡事有度,人伦关系和睦等观点。

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点评人 点评时间 评语
十组-小5
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