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当前参与者：147人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：十组-小5
打卡日期：2024-07-22 星期一
练习项目：听90多岁老人分享
练习时长：30分钟
练习感悟：老人耳聪目明，四书、尤其论语学的好，长寿感悟：1、运动 2、不过饱过饥 3、品德 ，另外还分享凡事有度，人伦关系和睦等观点。
打卡日期：2024-07-22 星期一
练习项目：听90多岁老人分享
练习时长：30分钟
练习感悟：老人耳聪目明，四书、尤其论语学的好，长寿感悟：1、运动 2、不过饱过饥 3、品德 ，另外还分享凡事有度，人伦关系和睦等观点。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 72打卡
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