活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：73E
打卡日期：2024-07-20 星期六
练习项目：打坐观蜡烛。
练习时长：未知分钟
练习感悟：还不错。不过入静还是没有什么太大的头绪，有可能是我意念太重了。哈哈，放松放松，加油，努力早日入静。心要宽广一点，开心一点，乐观一点，不要多愁善感。已前不思，过后不忆。专注当下所做的事。

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73E
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