活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：A茉莉
打卡日期：2024-07-18 星期四
练习项目：
练习时长：30分钟
练习感悟：这两天忙，只是在睡觉前入静。不过很快，见景颇多。有些是幻觉，有些可能是真我和我用图像沟通。不明白他表达什么意思，先马上记下来

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A茉莉
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