活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:巧114514
打卡日期:2024-07-16 星期二
练习项目:一等功
练习时长:20分钟
练习感悟:内观时,身体好像一颗树,手臂像树枝在两旁,身体是树干,双腿像根一样,源源不断吸取能量,然后传输到身体其他部位。

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