活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:离火
打卡日期:2024-07-06 星期六
练习项目:转海
练习时长:27分钟
练习感悟:今天不知道怎么回事,打坐感觉压力好大,完全入不了静,我明明没想什么,一打坐意念就变得好重,我的天哪,那种感觉真的难受,昏沉,不知道为什么,真的奇怪,也不知道是不是换环境的原因,我回家了,有可能是家里不干净,因为寒假回家打坐也有这种感觉。

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