活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：73E
打卡日期：2024-07-06 星期六
练习项目：打坐观蜡烛
练习时长：42分钟
练习感悟：感觉我平时正常生活中杂念嗯有点多。不管在打坐还是正常生活中，我都要嗯让自己减少自己的妄念和杂念。培养自己的一个清静心。时时觉照自己。

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73E
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