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当前参与者：166人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：赵小朋
打卡日期：2024-07-05 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：有一会儿的时间感觉腹部发热像有热量在小腹周围串，最后腿麻的不行行，就收功啦，整体感觉蛮好，打坐成为每天的必修课了
打卡日期：2024-07-05 星期五
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：有一会儿的时间感觉腹部发热像有热量在小腹周围串，最后腿麻的不行行，就收功啦，整体感觉蛮好，打坐成为每天的必修课了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 84打卡
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