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当前参与者：100人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小鱼儿_KTWKV
打卡日期：2024-07-03 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：从早上睡不着开始 起来打坐。内观不见东西时 背清静经 还有断片背不全 活动一下，下坐。今天无发热感 无效
打卡日期：2024-07-03 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：从早上睡不着开始 起来打坐。内观不见东西时 背清静经 还有断片背不全 活动一下，下坐。今天无发热感 无效
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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