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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2022-12-27 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：
身体刚开始很冷，然后慢慢身体变热，是慢慢的从麻的感觉，然后慢慢就热起来了，到一个比较舒服的温度，，到后面有点困了，后来又不困了，状态不是很好，希望明天可以补回来
打卡日期：2022-12-27 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：
身体刚开始很冷，然后慢慢身体变热，是慢慢的从麻的感觉，然后慢慢就热起来了，到一个比较舒服的温度，，到后面有点困了，后来又不困了，状态不是很好，希望明天可以补回来
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 28打卡
- 31天数
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