打卡学员：微尘
打卡日期：2022-12-25 星期日
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：今天打坐没啥太大的变化，练到太极宫中养须弥和日月反光照虚空时：下丹田的小圆球越来越大了，一会金色的一会紫色的来回变，然后给它提供能量的原本只有四海大陆的四色光芒，今天增加了六条，分别是：东南、西南、东北、西北、上方的虚空之境中射出的光芒，还有四海中心的底部大海中也射出光芒，供小圆球吸取能量。
然后上昆仑时：四条龙把昆仑山上空的阵法盘给冲破了一个大裂缝，往左右撕扯开来成一个阵眼似的，由于没休息好，身体欠佳所以就没有继续练了，四条龙回到了四海中。