活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：白小白
打卡日期：2022-12-24 星期六
练习项目：打坐，金刚功
练习时长：31分钟
练习感悟：
屋子刚开始冷，脚有点冷，后面就热乎起来了，热起来的感觉就是刚开始有点麻，然后慢慢一点一点热起来，和以前一样吧，气感没有之前那么明显了，感觉有时候有点走神，感觉也是入静了，，就是回过神来，想起来自己还在这里，不在之前那个屋子了，感觉就跟睡一觉一样吧，要说昏沉吧，但是还醒着，也没有点头那种，现在都是直着身子平这头。

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白小白
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