打卡学员：微尘
打卡日期：2022-12-15 星期四
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：今天打坐，因为是特殊时期所以练的慢点，有点困有点累了，然后闭眼打坐，练到太极空中养须弥时，自己好像就是眼前的大太极（两个很大的气团虚空旋转，好像是盘坐的自己一样），然后就立体旋转了起来，时候就是转海时，感觉到自己双腿盘坐，好像坐在什么东西上似的，然后整个人就转圈圈一样的旋转起来了，然后中途练着感觉犯困了，打坐刚开始时感觉整个人的身体好像在通气似的，头面耳还有身体的皮肤，有气涨顶着似的。 其他的没啥变化，也不太记得了，因为太困了想睡觉，只记得拍浊气时，今天右边胸口有点闷闷的感觉。