活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2022-12-12 星期一
练习项目:观火
练习时长:30分钟
练习感悟:今天观火右手有了些温度,双脚也比之前热,在打完坐睡觉时不知道为什么非常热,热的头发都是痒的,睡着后又做了很奇怪的梦,梦中有很多的鬼怪和奇特的事情。

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