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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2022-12-12 星期一
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：今天观火右手有了些温度，双脚也比之前热，在打完坐睡觉时不知道为什么非常热，热的头发都是痒的，睡着后又做了很奇怪的梦，梦中有很多的鬼怪和奇特的事情。
打卡日期：2022-12-12 星期一
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：今天观火右手有了些温度，双脚也比之前热，在打完坐睡觉时不知道为什么非常热，热的头发都是痒的，睡着后又做了很奇怪的梦，梦中有很多的鬼怪和奇特的事情。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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