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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：F9W
打卡日期：2022-12-02 星期五
练习项目：八部金刚功 打坐
练习时长：15 25分钟
练习感悟：练习八部金刚功时出了很多冷汗，小腹偶尔出现一阵暖流，打坐时经常看到膻中有一颗金色圆珠也不知道是不是幻觉
打卡日期：2022-12-02 星期五
练习项目：八部金刚功 打坐
练习时长：15 25分钟
练习感悟：练习八部金刚功时出了很多冷汗，小腹偶尔出现一阵暖流，打坐时经常看到膻中有一颗金色圆珠也不知道是不是幻觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 29打卡
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